味精与鸡精，哪个更健康？ 或 比较味精和鸡精，哪个更健康？

摘要：关于味精和鸡精哪个更健康，其实两者都是常见的调味品，适量食用对人体并无太大影响。但从成分上看，鸡精中含有更多的营养成分，如蛋白质、维生素等，而味精则主要含有谷氨酸钠。鸡精相对于味精可能更为营养丰富。但选择使用哪...

阅读全文 橘虞初梦 1074 次浏览 2024-11-14 饮食